Nyheter

Vad man ska äta är bra för tänderna



1, te

Fluor-rika teblad i te och apatit tuberkulos kan vara tillsammans, kan har syra motstånd och förhindra tand förfall resultat. En av Kinas oolongte och grönt te är den högsta halten av fluor.

2, lök

Nyskördade färsk lök döda effektivt många bakterier, inklusive Streptococcus mutans som orsakar karies och insekt tänder i många människor.

3, svamp

Färska champinjoner är rika på lentinan, kan effektivt hämmar bakterierna i munnen av tillverkning av plack.

4, senap

Senap inuti är rik på några effektiva hämmande tand förfall streptokocker skadliga ämnen.

5, selleri

Hör till den rå fibern mat effektivt sopa maten på de flesta av tänderna. Om mödosamt tuggar kan stimulera utsöndringen av många saliv, kan balansera muntliga pH värdet, spela en bra naturliga antibakteriella effekt. Förutom selleri, med en kniv skär i strimlor av gurka och morötter kan också spela en gingival massage-effekt.

6, spenat

Spenat, sallat och andra mörkgröna bladgrönsaker innehåller en serie av mineraler såsom magnesium, vilket hjälper till att bilda antifouling filmer på tandytor och spelar en viktig roll i att hålla emalj vit.